כנראה שאתה מתעכב בתחלת התפלה, ואינך מתחיל את תפלת העמידה עם כולם. הפתרון היחיד לכתחילה הוא להזדרז יותר בתפלה כדי להספיק לעמוד לתפלת י"ח בזמן.
אם מדובר באדם קבוע שמפריע לך, תוכל גם לבקש ממנו אחר התפלה שלא יעמוד במקום מפריע.
כשאי אפשר ואתה "תקוע", ואינך יכול להמתין כלל עד שיגמור ההוא, הנך רשאי להתפלל בישיבה, כדין מי שאנוס (וכמבואר בסימן צ"ד סעיף ד' ואילך). אבל אם אינך ממהר כל כך ויש באפשרותך להמתין עד שיגמור, חובה עליך לחכות לו עד שיסיים, אע"פ שתפסיד את תפלת הציבור, כדי שתרויח את התפלה בעמידה.