קודם כל, האם אתה מניח תפלין של ר"ת בשחרית, ואם כן, יש מחמירים להניח של ר"ת גם במנחה, ואם תפלין של רש"י גדול כמו של חב"ד אצבעים על אצבעים מצוה להניחו במנחה עם ברכה. שזהו שמושא רבא, וכמו שכתב הרב כף החיים בסימן ל"ז אות י', והרב בן איש חי שנה א'.
ואם אין לך רק תפלין של רש"י, מובא בבית יוסף (סימן מ"ו) שנהגו להניחם במנחה של תענית להשלים מאה ברכות. והרוצה להניחם בכל יום רשאי. ובלבד שיהיו עוד אנשים שמניחים שלא יהיה כיוהרא, ואתם שיש לכם עוד בחורים המניחים כדאי להניח אתם שלא להיראות כיוהרא. וה' לא ימנע טוב להולכים בתמים.